Maschere per il viso fai da te

Maschera alla melassa nera e semi di sesamo

2012-02-16T00:55:00.002-08:00

Ricca di acido glicolico e di acido lattico, questa maschera leviga e stimola la pelle favorendo il rinnovamento cellulare. La melassa nera si acquista nei negozi di alimenti biologici o in erboristeria.

Ingredienti
1 cucchiaio di melassa nera di canna
1 cucchiaio di semi di sesamo
1 cucchiaino di yogurt

Preparazione e applicazione

Polverizzate i semi di sesamo nel macinacaffè elettrico o manualmente.
Mescolate la melassa e lo yogurt con i semi polverizzati, in modo da ottener un composto cremoso e omogeneo.
Tenete in applicazione per 15 minuti

Risciacquare delicatamente con cura.

Frequenza: 1 volta alla settimana

Gommage al mirtillo per pelli delicate

2012-01-07T08:21:00.000-08:00

Ingredienti
Mousse di mirtilli 2 cucchiai
Olio di calendula (o di bellis) 3 cucchiai
Riso a chicco tondo (o miglio) 1 cucchiaio
gel doccia neutro 2 cucchiai

Preparazione
Mescola tutti gli ingredienti e utilizza immediatamente la preparazione ottenuta massaggiandola con delicatezza sulla pelle umida. Togli il gommage senza farlo andare nello scarico del lavandino (il riso potrebbe intasarlo). Sciacqua con cura meglio se sotto la doccia.

Consiglio
Prima di utilizzare il riso, cuocilo per qualche minuto in acqua in modo da ammorbidirlo un po’, sarà così più delicato. Se invece scegli il miglio, lascialo in ammollo un paio d’ore.

Questo gommage esfolia in superficie ed elimina le cellule morte incrostate senza essere troppo aggressivo, grazie alle proprietà emollienti della mousse di mirtilli. Il riso tondo ( o se si preferisce il miglio) rotola poi sulla cute e non la irrita.
Oltre che sul viso questo gommage può essere effettuato sul collo e décolleté dove la pelle è molto sottile e sensibile.

Maschera rinforzante per capelli

2011-11-02T21:52:00.000-07:00

Ingredienti
Olio di mandorle dolci
Yogurt bianco
Miele liquido

Preparazione e applicazione
In una ciotola mescolate l’olio di mandorle dolci, lo yogurt e il miele in dosi uguali.
Applicate il composto ottenuto sui capelli bagnati avendo cura di distribuirlo bene specie sulle lunghezze.
Lasciate in posa 15 minuti.
Risciacquate con cura e procedete a uno shampoo delicato seguito dall’applicazione di un balsamo idratante.

Crema antirughe fai da te

2011-10-26T06:12:00.000-07:00

I fiori di Bach possono essere utilizzati anche nella cosmesi verde per preparare delle creme. Ecco come procedere per ottenere una crema antirughe naturale che prevenga e rimpolpi la pelle segnata.

Ingredienti
20 g di cera d’api
10 ml di olio di mandorle dolci
10 ml di olio di germe di grano
una goccia di olio essenziale di geranio
2 gocce di olio di bergamotto
una goccia di olio essenziale di cipresso
2-3 gocce di essenza di Crab Apple

Preparazione della crema
Sciogli la cera a bagnomaria e poi aggiungi gli altri ingredienti.
Metti la crema dentro a un barattolo di vetro, di preferenza scuro.
Usala prima di andare a dormire e in minima quantità, in particolare nelle zone affette da rughe facendo dei massaggi circolari. La miscela si conserva per un mese.

Ginnastica facciale per un viso giovane e tonico

2011-09-10T23:36:00.000-07:00

Per mantenere un viso giovane e tonico non basta utilizzare con regolarità creme, maschere e trattamenti ma è molto utile anche praticare la ginnastica facciale con regolarità.
Esercitarsi con costanza proprio come fa con il corpo infatti aiuta a mantenere elastici e compatti i tessuti di sostegno e ad ottenere un aspetto più giovane. Gli esercizi sono da praticare con regolarità, quotidianamente e con la pelle pulita perché la stimolazione dei muscoli aiuta anche a eliminare le tossine quindi è bene che i pori siano il più possibile liberi.

Per combattere le zampe di gallina e tonificare le palpebre, chiudere gli occhi, rilassare le palpebre e, con gli occhi chiusi, dirigere lo sguardo verso la radice del naso. Mantenere questa posizione cinque secondi poi riaprire lentamente gli occhi e fissare un punto preciso seguendo una linea retta. Ripetere almeno 5 volte.

Per borse e occhiaie. Appoggiare le dita anulari sotto entrambe le palpebre inferiori e tirare verso il basso mentre si cerca di chiudere gli occhi strizzandoli.

Per le rughe tra le sopracciglia. Appoggiare il dito medio e l’anulare di entrambe le mani al centro della fronte tirando leggermente verso le tempie, poi cercare di chiudere gli occhi e mantenere questa posizione per circa 5 secondi. Ripetere 5 volte.

Per labbra più turgide. Pizzicarle tra il pollice (labbro inferiore) e l’indice (superiore) a bocca chiusa, partendo dal centro per arrivare ai lati. Ripartire dal centro e ripetere per circa due minuti di seguito.

Per il doppio mento. Pronunciare “ex” tirando le labbra verso l’esterno, fino ad avvertire una sensazione di stiramento dei muscoli del collo e mantenere questa posizione per cinque secondi. Si può ripetere 5 volte, alternando con il rilassamento che prevede la pronuncia della lettera “O”

Per ridisegnare l’ovale del viso. Appoggiare con forza i pollici sotto il mento, poi aprire la bocca spingendo la mascella inferiore verso il basso, facendo nel contempo resistenza con i pollici. Mantenere la posizione per cinque secondi e ripetere 5 volte.

Scrub per il corpo

2011-08-26T02:16:00.000-07:00

Ingredienti

1 cucchiaio di cacao amaro

1 cucchiaino di zucchero di canna integrale

1 cucchiaio di olio di germe di grano

1 puzzico di cannella in polvere

3 gocce di olio essenziale di cannella

Preparazione e utilizzo

Mescolare tutti gli ingredienti fino ad ottenere un impasto omogeneo e compatto.

Spalmare la miscela così ottenuta sulla pelle bagnata e sfregare delicatamente in senso circolare su tutto il corpo. Sciacquare bene con acqua tiepida e tamponare con un asciugamano.

Proprietà

Lo zucchero di canna lascia la pelle liscia e levigata in più l'azione del cacao rende ancora più delicata l'azione del composto, nutre e dona morbidezza e luminosità alla cute; la cannella ha un'azione brucia grassi mentre l'olio essenziale di vanilia è anti smagliature e aiuta a contrastare anche l'effetto "invecchiante" del sole.

Maschera idratante e nutriente per capelli

2011-08-09T22:35:00.000-07:00

Maschera mela e banana

Ingredienti
2 mele
1 banana
2 cucchiai di miele

Preparazione
Frullata la mela e la banana, aggiungete il miele e mescolate bene il composto. Dopo aver lavato i capelli con il vostro abituale shampoo, distribuite la maschera sulle lunghezze e lasciate agire per circa 20 minuti, non di più perché il composto potrebbe indurirsi troppo. Risciacquate abbondantemente e procedete alla piega abituale

La mela rinforza i capelli fragili e idrata, la banana nutre e rende la chioma più sana mentre il miele è emolliente e lucida i capelli.

Maschera idratante e illuminante per il viso

2011-05-01T07:20:00.000-07:00

E’ una maschera ravvivante e stimolante che, oltre ad idratare e rendere liscia la pelle, le dona un colorito fresco e un aspetto luminoso.

Ingredienti
1 banana matura
3-4 fragole mature
1 cucchiaio di semi di girasole

Preparazione e applicazione
Polverizzate i semi di girasole nel macinacaffè. Frullate le banane e le fragole e mescolate con i semi polverizzati, in modo da ottenere un composto cremoso e omogeneo. Applicate sul viso e lasciate in posa 20-30 minuti.

Frequenza: 1 o 2 volte alla settimana

Maschera al timo per l'acne

2011-03-16T07:49:00.000-07:00

Ecco un'ottima maschera tutta al naturale molto utile in caso di acne o pelle grassa.

Ingredienti
Una manciata di foglie di timo
Una manciata di foglie di rosmarino
Due cucchiai di olio di semi di girasole
Due spicchi di mela verde
La scorza di un limone
10 gocce di olio essenziale di tea tree

Preparazione
Ponete tutti gli ingredienti nel mixer – eccetto gli oli essenziali – fino ad ottenere una crema morbida.
Se volete variarne la densità, aggiungete o diminuite la quantità desiderata di olio di semi di girasole, che deve essere rigorosamente spremuto a freddo. Una volta tolto il composto dal mixer, aggiungete l’olio essenziale ed amalgamate bene.
Applicate sul viso e lasciate agire per una ventina di minuti.
Sciacquate con acqua fredda e asportate i residui con un infuso di rosmarino.

Maschere per il viso fai da te per pelli mature

2011-03-09T06:46:00.001-08:00

La pelle matura, stiamo parlando di donne e uomini che abbiano superato i 50 anni di età, solitamente presenta una scarsa tonicità, rughe e pelle secca. Il rallentamento della circolazione a questa età è fisiologico e ciò causa un ristagno delle tossine nei tessuti che tra le altre cose causa l'invecchiamento cutaneo. L'abbassamento di livelli di acido ialuronico, collagene ed elastina che con il tempo tendono a diminuire fanno il resto

Una maschera per il viso fai da te consigliata per le pelli mature deve sicuramente essere in grado di idratarla in profondità, deve utilizzare sostanze altamente nutrienti come gli acidi grassi essenziali e va utilizzata con massaggi quotidiani che agiscano come una ginnastica facciale.

E' bene ricordare che una crema per il viso, seppur naturale, fai da te o chimica non migliora l'aspetto delle rughe e non riduce l'invecchiamento cutaneo se non è abbinata ad una sana alimentazione che preveda tanta acqua, frutta e verdura. No a cibi raffinati, grassi animali, zuccheri e bevande gassate o alcoliche.

Maschera per il viso fai da te per pelli mature all' avocado

-polpa di mezzo avocado

-un cucchiaio di miele

-due cucchiai di panna

-un cucchiaio di olio di oliva

-10 gocce di olio essenziale di lavanda

-10 gocce di olio essenziale di incenso

Mettete tutti gli ingredienti nel mixer e poi una volta frullata spalmate la crema ottenuta a mo' di maschera su tutto il viso evitando il contorno occhi. Risciacquate bene con acqua tiepida dopo aver fatto agire per 15-20 minuti.

Maschera di bellezza alla mela

2010-12-26T05:48:00.000-08:00

Per aiutare la tonicità e l'elasticità della pelle e per contrastare le prime rughe, si può preparare una maschera casalinga per viso e collo.

Preparazione
Lavare e tagliare a pezzi una mela e aggiungere 4 cucchiai di panna fresca.
Frullate il tutto fino a ridurre il composto in una consistenza cremosa.
Applicare sul viso e sul collo perfettamente puliti lasciando agire per 20 minuti.
Risciacquare con cura utilizzando acqua tiepida.

Impacco nutriente per capelli

2010-12-25T09:48:00.000-08:00

Un ottimo rimedio casalingo per nutrire e dare lucentezza ai capelli è fare un impacco con olio di semi di lino. L’olio di questi piccoli e preziosi semi lo trovate in erboristeria ma anche in alcuni supermercati o nei negozi di alimenti (soprattutto biologici).

Come si procede
Scaldare a bagnomaria una tazzina di olio di semi di lino a cui aggiungerete un cucchiaio di olio extravergine di oliva mescolando bene.
Applicate l’olio su tutti i capelli dalle radici alle punte, arrotolate i capelli su loro stessi e avvolgeteli con una pellicola trasparente da cucina.
Lasciate in posa per mezz’ora circa quindi procedete allo shampoo.

Detergente al germe di grano e miele

2010-12-19T07:51:00.000-08:00

Ingredienti per circa 150 grammi di detergente
50 grammi di germe di grano
3 cucchiai circa di miele di acacia
2 chiodi di garofano

Preparazione
1. Polverizzate il germe di grano e i chiodi di garofano nel tritatutto elettrico, quindi setacciate con il setaccio finissimo. Il residuo della setacciatura può essere usato per cucinare, ad esempio aggiunto all’impasto dei dolci o dei biscotti.
2. Mescolate con il miele formando un impasto morbido e appiccicoso.
3. Conservate in un barattolo con coperchio ermetico.
Si conserva a temperatura ambiente per 1 mese, 2 mesi in frigorifero.

Come si usa
Prendete una nocciola circa di detergente e strofinatelo sul viso bagnato, formando una specie di “latte” denso; se necessario aggiungete un po’ d’acqua. Massaggiate e sciacquate con acqua tiepida.

Per usarlo come maschera, raccogliete nel cavo della mano un cucchiaino circa di detergente, ammorbiditelo con un po’ di acqua formando una crema, spalmate sul viso pulito massaggiando, lasciate agire per 10 minuti quindi sciacquate con acqua tiepida.

E’ ottimo per le pelli secche e stanche, lascia il viso morbido e idratato. Se usato come maschera ha un effetto levigante, stimolante e antirughe

Maschera per il viso purificante

2010-12-12T10:06:00.000-08:00

Ingredienti
1 vasetto di yogurt intero
1 cucchiaio di succo di carota
1/2 carota tritata

Prepazione e applicazione
Mescolare accuratamente lo yogurt con il succo di carota e la carota tritata fino ad ottenere un composto omogeneo.
Stendere la maschera sul viso e lasciare in posa dai 30 ai 40 minuti.
Risciacquare con acqua tiepida avendo cura di rimuovere tutta la maschera.

Maschera per il viso riequilibrante

2010-12-11T02:00:00.001-08:00

E' una maschera molto semplice che potete preparare con prodotti che sicuramente avete in casa.
E' adatta per riequilibrare la pelle e va utilizzata almeno un paio di volte al mese.

Ingredienti
1/2 mela
1 carota
50 gr di sedano
1/2 cucchiaino di miele
1 cucchiaino di ricotta

Preparazione e applicazione
Frullare la mela, la carota e il sedano. Aggiungere il miele e la ricotta e miscelare bene fino ad ottenere un composto omogeneo.
Stendere sul viso lasciando agire per 20 minuti.
Risciacquare con cura

Maschera all'argilla verde per acne e punti neri

2010-12-09T04:05:00.000-08:00

È una maschera purificante e riequilibrante, adatta per le pelli molto grasse, con punti neri o con tendenza all’acne.

Ingredienti per una maschera

2 cucchiai di argilla verde ventilata
1 goccia di olio essenziale di lavanda
acqua distillata di fiori q.b.

Preparazione

Mescolate insieme gli ingredienti, stemperando con cura e aiutandovi con il dorso del cucchiaio in modo da ottenere un composto cremoso e omogeneo.

Tempo di applicazione: 20 minuti.

Frequenza: 1 volta alla settimana.

Regole per una buona maschera per il viso

2010-12-09T03:17:00.000-08:00

Una maschera può fare molto per l’aspetto del viso: il contatto prolungato con la pelle ammorbidisce lo strato corneo, favorisce l’azione e la penetrazione delle sostanze attive e stimola la circolazione, lasciando il viso più luminoso, fresco, idratato.

Ogni maschera poi ha la sua specificità, e serve per combattere diversi inestetismi come rughe, pelle secca o grassa, punti neri, pelle rilassata o spenta e così via.

Le regole generali per l’applicazione delle maschere sono queste:
Lavate il viso e il collo, asciugate la pelle tamponandola con delicatezza.
Applicate la maschera sul viso e sul collo in quantità consistente, cercando di usare tutta la preparazione.
Le maschere fatte in casa che vi proporremo in questo blog possono essere applicate anche intorno agli occhi, lasciando però libero almeno un centimetro intorno al bordo delle palpebre; nessun problema per la zona intornoalle labbra.
Il tempo di applicazione varia da 10 a 30 minuti,a seconda del tipo di maschera.
Anche la frequenza può variare: ci sono maschere che vanno fatte al massimo una volta alla settimana, altre che possono essere fatte più spesso.
Dopo l’applicazione sciacquate il viso con abbondante acqua tiepida e tamponate poi con un asciugamano pulito; poi passate sulla pelle un batuffolo imbevuto di acqua di fiori, per rimuovere ogni residuo di maschera.
Se la pelle rimane troppo secca, mettete sul batuffolo anche qualche goccia d’olio.
Ricordate che i risultati della maschera diventano più evidenti dopo un paio d’ore dall’applicazione; se si fa la maschera per apparire “splendenti” per un’occasione speciale, conviene farla con un minimo di anticipo, ad esempio il pomeriggio per la sera.